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Keeping Rhode Islanders healthy for almost 30 years

Learn about our low or no-cost health plans and The United Healthcare difference. 

 

 

Helping people is at the heart of all we do

You’ll find UnitedHealthcare serving members and communities across 로드아일랜드. Helping our members get the care they need – and working closely with local groups to help our communities grow even stronger and healthier.

We offer many plans to help Rhode Islanders get healthy. And stay healthy. In addition to our Medicaid plans, our Dual Special Needs Plan is for those who qualify for both Medicaid and Medicare.

Plus, we offer one of the largest provider networks in 로드아일랜드. This gives you more options to choose the providers and specialists that fit your health care needs.

Coronavirus (COVID-19) Vaccination Guide


Is the Coronavirus (COVID-19) vaccination safe?

  • Learn how the vaccine is safe
  • Schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share

Is the COVID-19 vaccine safe?

Over 145 million doses of COVID-19 vaccines were administered in the United States from December 14, 2020, through March 29, 2021.

COVID-19 vaccines are safe and effective. COVID-19 vaccines were evaluated in tens of thousands of participants in clinical trials. The vaccines met FDA’s rigorous scientific standards for safety, effectiveness, and manufacturing quality needed to support emergency use authorization (EUA). Learn more about EUAs in this video.

Millions of people in the United States have received COVID-19 vaccines, and these vaccines will undergo the most intensive safety monitoring in U.S. history. This monitoring includes using both established and new safety monitoring systems to make sure that COVID-19 vaccines are safe.

Learn more facts about COVID-19 vaccines.


What to expect when you get the vaccine

  • Learn about the 2 doses to the COVID-19 vaccination
  • Understand symptoms after being vaccinated

COVID-19 백신으로 인한 부작용이 나타나면 어떻게 해야 합니까?

As with other vaccines and according to the CDC, people report some side effects with the FDA-authorized COVID-19 vaccines. 그 부작용은 독감과 같은 느낌이 들 수 있으며 심지어 일상 활동 수행 능력에 영향을 미칠 수도 있습니다. 하지만 며칠 내에 사라질 것입니다.

응급 상황이 발생하면, 911로 전화하거나 가장 가까운 병원으로 가야 합니다. 

부작용이 나타나거나 사라지지 않으면, 즉시 백신 제공자나 주치의에게 알려야 합니다. You should also let the CDC know by calling 1-800-822-7967 or using the CDC’s v-safe mobile app. 이 방법은 부작용을 주시하고 2차 접종 알림을 받는 데도 도움이 될 것입니다. 

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 


Where can I get vaccinated?

  • Find a vaccination center 
  • See if you are eligible and schedule an appointment to get a COVID-19 vaccination at $0 cost-share 

How do I get the COVID-19 vaccine in 로드아일랜드?

Similar to COVID-19 testing in 로드아일랜드, there are different ways to get vaccinated in 로드아일랜드. The three main ways that people can get vaccinated are: State vaccination sites, designated local pharmacies, and other local and regional vaccination sites, like clinics run by cities and towns,  hospitals, community health centers, and other sites in the community. Every vaccination site follows the same population eligibility criteria. However, some will move through their priority populations at different speeds due to population size and operational capacity.

How do I make an appointment to get the COIVD-19 vaccine ?

Please go to covid.ri.gov/vaccination to learn how to get a vaccine at a state-run site, a local pharmacy, or at a local or regional vaccine site. 참고: To get vaccinated in 로드아일랜드, you must live in 로드아일랜드, work in 로드아일랜드, or go to school in 로드아일랜드.

Learn more facts about COVID-19 vaccines. 

Health Plans and Featured Programs


Medicaid Health Plans

Low or no-cost Medicaid Plans for children and adults. Examples of benefits to keep you and your family covered include:

Provider Visits - As Low as $0 Copay

  • Annual wellness visits 
  • Well-child visits
  • Primary care provider (PCP) visits
  • Specialist visits

Common Services 
As Low as $0 Copay

  • Emergency and urgent care
  • 처방약
  • Hospital services
  • Immunizations

Other Covered Services 
As Low as $0 Copay

  • Mental health and substance use treatment
  • 의료 관리
  • Diabetes supplies
  • 치과 서비스 

As Low as $0 Dual Special Needs Health Plan*

A dual special needs plan (DSNP) is a type of health insurance plan. 이 플랜은 메디케어 및 메디케이드 자격을 모두 갖춘 분을 대상으로 합니다. 이것이 바로 "이중 자격"입니다. 

* 메디케이드 자격 등급에 따라 $0까지 본인 부담금이 할인될 수 있습니다.

처방약 보장
As low as $0 drug copays on all tiers of covered generic and name-brand prescription medications with option for home delivery

치과
Up to $3000 for covered dental services such as certain cleanings, fillings, crowns, root canals, extractions and dentures

OTC 항목 - 직불 및 식품 수당
매장에서 또는 가정 배달로 일반 의약품 구매 시 연간 최대 820달러 외 추가로 다양한 소매점에서 건강식품 구매 시 연간 최대 300달러 지원

청각
Routine hearing exam and $2500 allowance toward name-brand hearing aids or UnitedHealthcare Hearing's exclusive brand Relate™

시력
Routine eye exam and $150 allowance for contacts or frames, with standard (single, bi-focal, tri-focal or standard progressive) lenses covered in full


Healthy First Steps®

귀하와 자녀의 건강한 미래를 보장하고 리워드 혜택도 받으세요. UnitedHealthcare Healthy First Steps® 프로그램은 임신 기간과 출산 후 첫 15개월 동안 귀하와 자녀의 건강을 지키는 데 도움을 줍니다.

당사는 다음과 같은 경우에 가입자에게 도움을 드립니다.

  • 임신 진료 제공자 및 소아과 의사(소아 의사)를 선택하는 경우.
  • 진료 및 검진을 예약하고 병원 방문을 위한 교통편을 준비하는 경우.
  • 전체 임신 기간과 출산 후 첫 15개월 동안 방문할 때마다 리워드를 받는 경우.
  • 수유모를 위한 유축기 등 소모품을 받는 경우.
  • 여성, 영유아 및 어린이(WIC) 서비스와 같은 커뮤니티 리소스에 연결하는 경우.

Quit For Life® Program

Tobacco is bad for you. Quitting is good for you. 당사가 도와드리겠습니다.

Get coaching and online support to help you quit tobacco. It’s one of the best things you can do for your health.

Get assistance deciding which type of nicotine substitute or medication is right for you. 모두 무료입니다.


정신 건강 서비스

정신 건강도 육체 건강 못지 않게 중요합니다. 이런 이유로 당사는 두 가지를 모두 보장해드립니다.

필수 치료는 검사 및 진단, 행동 치료 및 의약품을 포함하여 본인 부담금 없이 100% 보장됩니다.

Behavioral health services can help you with personal problems that may affect you and/or your family. 이러한 문제에는 스트레스, 우울증, 불안, 약물 또는 알코올 남용이 포함될 수 있습니다. 당사가 도와드리겠습니다. 

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HealthTalk 회원 뉴스레터

당사의 HealthTalk 뉴스레터는 현재 온라인으로 볼 수 있습니다. 뉴스레터는 당사의 건강 플랜과 중요한 건강 정보에 대해 알아볼 수 있는 좋은 방법입니다.

언제 어디서나 편하게 읽을 수 있습니다. 분기별로 새 버전을 확인하십시오.

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건강 교육

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건강한 체중. 운동하기.

체중 감량으로 고생할 필요가 없습니다. 

가장 좋은 방법 중 하나는 더 많이 운동하는 것입니다. 매일 60분 이상 운동하도록 노력하십시오. 힘든 운동을 하거나 매일 체육관에 갈 필요는 없습니다. 몸을 움직이기만 하면 됩니다. 다음과 같은 방법을 권장해드립니다.

움직이기! 좋아하는 음악에 맞춰 춤을 추면 시간당 300칼로리 이상을 태울 수 있습니다. 

비디오 게임을 하는 경우 움직이면서 하는 게임을 하십시오. 움직이기 위해 집에서 나가야 할 필요도 없습니다. 팔 벌려 높이 뛰기, 제자리 걷기, 계단오르기, 팔굽혀펴기 또는 윗몸일으키기 같은 운동을 집에서 해보세요.

걷기!친구와 산책을 해보세요. 강아지나 고양이 혹은 이웃집 강아지를 산책시키세요. 운전하는 대신 걷거나 자전거를 타고 학교나 친구 집에 가세요.

청소하기!청소기로 방을 청소하세요. 세차를 하세요. 잔디를 깎으세요. 부모님을 기쁘게 하면서 운동도 할 수 있는 좋은 기회입니다. 그리고 즐거운 시간을 보낼 수도 있습니다.

플러그 뽑기!TV 시청이나 스마트폰, 컴퓨터 또는 기타 기기 사용 시간을 제한하세요. 화면 보는 시간을 하루 2시간 미만으로 유지하십시오. TV를 시청하거나 휴대폰을 사용하는 경우, 시청/재생하는 동안 제자리에서 걷거나 운동을 하려고 노력하십시오.

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건강한 체중. 건강한 식사.

건강한 체중. 건강한 삶.

소모하는 것보다 더 많은 칼로리를 섭취하면 신체는 여분의 칼로리를 지방으로 저장합니다. 

A few extra pounds are not bad for most people, but too many extra pounds and too much body fat can be bad for your health.

Providers use a measurement called body mass index (BMI), using your height and your weight to determine how much body fat you have. 건강한 체중을 유지하거나 체중을 감량하는 최선의 방법은 좋은 음식을 선택하는 것입니다. 매일 그렇게 할 수 있는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

  • 가능하면 다른 음식보다 채소와 과일을 더 많이 섭취하십시오.
  • 외식할 때는 저칼로리 음식이나 더 적은 양을 선택하십시오.
  • 감자튀김 대신 사과 조각이나 사과 소스와 같은 건강한 사이드 메뉴를 고르십시오. 정말 감자튀김을 먹고 싶다면 먼저 샐러드, 사과 조각, 사과 소스 같은 건강에 좋은 것을 먹고 나서 약간의 감자튀김을 다른 사람과 나눠 드십시오.
  • 탄산음료 대신 물이나 우유를 드십시오.
  • 라벨을 확인하십시오. 모든 성분을 알아볼 수 있습니까? 그렇지 않다면, 필요하지 않은 것들이 많이 들어 있을 수 있으니 다른 옵션을 찾으십시오. 감자튀김 대신 견과류나 통곡물 크래커를 드십시오.
  • 설탕이 든 간식을 요거트나 (설탕을 첨가하지 않은) 말린 과일과 같은 것으로 대체해 보십시오. 단 음식을 좋아한다면 하루에 한 번만 가장 좋아하는 단 음식을 조금씩 드십시오.

우울증

우울증은 실제로 질병입니다. 치료할 수 있습니다.

다시 본래의 자신처럼 느낄 수 있습니다. 우울증은 당뇨병이나 심장병 같은 질병입니다. 첫 번째 단계는 도움이 필요하다는 사실을 받아들이는 것입니다. The second step is to talk to your provider.

우울증의 흔한 징후는 다음과 같습니다.

• 매일 불행하거나 우울하거나 슬픈 느낌 또는 가치가 없다고 느껴지는 감정이나 죄책감, 무기력하거나 절망적인 느낌. 
• 이전에 즐겼던 취미, 활동, 인간관계 등에 대한 관심이 사라짐.
• 평소보다 많이 자거나, 잠을 잘 수 없거나, 피곤하고 힘이 없거나, 에너지가 부족한 느낌.
• 식욕 부진 또는 과식.
• 집중하거나, 기억하거나, 의사결정을 내리는 데 어려움이 있음.
• 자살에 대해 생각하거나 이야기 함.

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스트레스가 미치는 영향

스트레스를 받으면 몸이 알아차립니다. 

심장이 두근거리기 시작하고 근육은 긴장합니다. 살아가면서 누구나 때때로 스트레스를 받습니다. 그러나 만성 스트레스는 신체와 정신 건강 모두에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 

미칠 수 있는 영향은 다음과 같습니다.
소화. 스트레스는 위산 분비를 늦추고 결장 활동을 더 빠르게 합니다. This can result in stomach aches or diarrhea.

심박수 및 혈관. 심박수, 혈압 및 콜레스테롤이 증가할 수 있습니다. This raises your risk for heart attacks and strokes.

면역 체계. 스트레스는 상처의 치유를 더디게 합니다. 또한 감기에 걸리고 감염이 될 가능성이 더 높습니다.

체중. 스트레스는 지방과 탄수화물을 갈망하게 합니다. 뱃살이 늘어나면
심장병과 당뇨병에 걸릴 위험이 더 커집니다.

정신 건강. 스트레스는 긴장감과 불안감을 유발합니다. 이로 인해 우울증, 두통 또는 수면 장애와 같은 여타 문제가 발생할 수 있습니다.

몸의 균형 회복. 스트레스가 심할 때 통제력을 회복할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.

규칙적으로 운동할 시간을 만드십시오. 어떤 종류의 운동이 적합한지는 의사와 상의하십시오.

  • 좋아하는 일을 하십시오.
  • 긴장을 푸는 방법을 배우십시오. 
  • 스스로를 소중하게 여기십시오.

스트레스가 여전히 해소되지 않는다면 의사와 상의하십시오. 스트레스를 달리 관리하는 방법을 찾는 데 도움을 줄 누군가를 추천할 수 있습니다.

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우울증 치료제

질문, 답변 및 유용한 조언.

Be sure to see your provider regularly. 특히 우울증 치료제를 처음 복용하기 시작할 때. 또는 용량을 변경할 때.

약이 효과가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?

효과가 나타날 때까지 기다려보세요. 대부분의 사람들은 몇 주 후부터 기분이 나아지기 시작합니다. 차츰 덜 피곤해지거나 걱정이 줄어들 것입니다. 치료제 효과를 충분히 느끼려면 시간이 좀 걸릴 수 있습니다.

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